Nutrisi Sempurna dalam Butiran Telur
Telur mengandung hampir semua nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh manusia. Mulai dari protein kualitas tinggi, lemak sehat, hingga beragam vitamin dan mineral.
1. Sumber Protein Berkualitas
Satu butir telur mengandung sekitar 6-7 gram protein yang mudah diserap oleh tubuh untuk membangun otot.
2. Menjaga Kesehatan Mata
Kandungan Lutein dan Zeaxanthin dalam kuning telur sangat efektif untuk mencegah katarak dan degenerasi makula.
3. Nutrisi Otak (Kolin)
Telur adalah salah satu sumber kolin terbaik, nutrisi yang sangat penting bagi perkembangan otak dan kesehatan saraf.
Tips Memilih Telur
Pastikan telur yang Anda beli adalah telur segar dengan cangkang yang bersih dan tidak retak. PT Berkah Telur Jaya menjamin kesegaran setiap telur yang kami distribusikan.
